朝イチ散歩を初めてひと月が過ぎました。 今日は、相棒のルイガノ君とお散歩です。 誕生日が過ぎて、少しは健康管理せねばと 益々早寝早起きに拍車がかかり、今朝の目覚めは､4時前だった(@o@) なもんで、いつもの豆乳の飲んで､血圧測って､ 普段は5時半ウォー…