2010年も残すところ10日かぁ〜 今朝は4時に目が覚め、4時半には起きてしまった。 最近付け始めたネムログでの平均睡眠時間は6.3時間。 年代別での睡眠時間は、6.5時間だから普通なのだが、、 起床時間が早い どうかすると4時前に目が覚めることも屡々 今朝は…